درمان آرتروز گردن و گردن درد به طور کامل با بهترین روش درمانی

آرتروز مشکلی است که در اکثر مفاصل بدن ایجاد می شود. آرتروز مفصل گردن ( osteoarthritis neck ) نیز یکی از شایع ترین بیماری هاست و افراد با گذر عمر به آن مبتلا می شوند. با توجه به اینکه حرکات و تمرینات درمانی اختصاصی ( osteoarthritis neck exercises )، بهترین روش درمان آرتروز گردن به شمار می آیند، در این ویدیو این حرکات را به شما آموزش خواهیم داد. عنوان این ویدیو " درمان آرتروز گردن و گردن درد به طور کامل با بهترین روش درمانی " می باشد.
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان دیسک گردن • درمان دیسک گردن و گردن درد درخانه | د...
درمان آرتروز انگشتان دست • درمان آرتروز دست و درد انگشتان با بهت...
درمان آرتروز زانو با حرکات درمانی • درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات...
درمان آرتروز کمر • درمان آرتروز کمر و کمر درد با حرکات ...
درمان آرتروز انگشت شست پا • درمان برآمدگی و درد شست پا | آرتروز ش...
درمان آرتروز مفصل ران • درمان آرتروز مفصل ران ( مفصل هیپ ) با...
آیا داروی غضروف ساز برای آرتروز وجود دارد؟ • درمان آرتروز زانو و زانو درد | داروی ...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uhtaf9
____________________
زمان بندی ویدیو
00:00 مقدمه ویدیوی درمان آرتروز گردن
01:47 نحوه تشخیص آرتروز گردن و گردن درد ناشی از آن
05:08 تمرین اول برای درمان آرتروز گردن و گردن درد
07:40 حرکت دوم برای درمان آرتروز گردن و گردن درد
10:05 ورزش سوم برای درمان آرتروز گردن و گردن درد
12:00 تمرین چهارم برای درمان آرتروز گردن و گردن درد
14:34 غذاها و ویتامین های لازم برای درمان آرتروز گردن و گردن درد
15:37 اگر آرتروز گردن داریم، چه کارهایی را نباید بکنیم؟
18:05 صحبت های پایانی

#‌درمان_خانگی
#‌آرتروز
#‌آرتروز_گردن
#‌گردن_درد
#‌عید
#‌عید_نوروز