دریافت کد نمایش
بستن

اندازه نمایش
x
4 ماه پیش 38 آشپزی

میگو تنوری + سبزیجات

میگو و سبزیجات ?

?مواد لازم : ?
?نان ترتیلا : ۵ عدد
?فلفل دلمه ای سبز ، نارنجی ، قرمز : از هر کدام ۱ عدد
?پیاز قرمز : ۱/۲ عدد
?میگو : ۵۰۰ گرم
?روغن زیتون : به مقدار لازم
?نمک : ۱ ق چ
?فلفل سیاه : ۱/۲ ق چ
? پودر سیر : ۱ ق چ
?زیره : ۱ ق چ
?لیمو : ۱ عدد

?طرز تهیه : ?
?نان های ترتیلا را روی هم گذاشته ، داخل فویل می پیچیم و در سینی فر قرار می دهیم .
?فلفل دلمه های رنگی و پیاز قرمز اسلایس شده ، میگو ، روغن زیتون ، نمک ، فلفل ، پودر سیر ، زیره و آب لیمو را به سینی داخل فر اضافه کرده و آنها را با یکدیگر مخلوط میکنیم .
?سپس ترکیب آماده شده را به مدت ۱۰ دقیقه و با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد در فر قرار میدهیم .
?مقداری از میگو و سبزیجات همراه آن را داخل نان گذاشته و نوش جان کنید .



  • 🙈
  • 🙉
  • 🙊
  • 💛
  • 💔
  • 💯
  • 💢
  • 👍
  • 👎
  • 👏
  • 👈
  • 👉
  • 🙏
  • 💪
  • 🎬
  • 🐥
  • 🌹
  • 🍁
  • 🍉
  • 🍕
  • 🍳
  • 🎂
  • 🎈
  • 🌍
  • 💩
  • 🚗
  • 📙
  • 😀
  • 😂
  • 😉
  • 😊
  • 😍
  • 😘
  • 💋
  • 😋
  • 😜
  • 👀
  • 😐
  • 😕
  • 😎
  • 😌
  • 😒
  • 😬
  • 😔
  • 😢
  • 😭
  • 😷
  • 😎
  • 😨
  • 😱
  • 😡
  • 😠
نظر شما
😊